Taller de actualización 2026 para integrar los elementos básicos de una salud óptima y lograr la reversión de cualquier condición o situación de desbalance físico-etérico. CONTENIDO: ✅ Reversión de «enfermedades»✅Medicina
Salud integral: visión personal
A continuación expongo mi visión personal sobre la salud integral. Quizá se modifique con el paso del tiempo; por ahora esta seria la manera como desde mi perspectiva, se integrarían
Dieta cetogénica: ¿la nueva panacea?
Aunque este pareciera un tema relativamente nuevo la realidad es que no lo es en lo absoluto. Nuestros ancestros evolucionaron en gran parte adaptándose a largos periodos de cetosis alimentaria,
Cronoterapia: nutrición y ejercicio
«Las enfermedades no nos llegan de la nada. Se desarrollan a partir de pequeños pecados diarios contra la naturaleza».-Hipócrates En anteriores artículos he descrito la importancia de mantener los ciclos
Ayuno intermitente: bases fisiológicas y evidencia
«El ayuno es, ante todo, un ejercicio para identificar y manejar la adversidad en todas sus formas».-Tariq Ramadan Un tema de gran interés actual con tantos promotores como detractores. A
Continuar leyendoAyuno intermitente: bases fisiológicas y evidencia
Mitocondrias, gracias por todo
«Son ellas, las madres y abuelas; la savia, la tierra y la luna (Evas mitocondriales)».-Paola Klug Las mitocondrias viven para que nosotros vivamos. Son los organelos de nuestras células que
Meditación: ¿Realidad o moda?
«La vida no es una tecnología ni una ciencia. La vida es un arte, has de sentirla. Es como caminar por una cuerda floja».-Osho La técnica de meditar es una
Exposición solar, vitamina D y covid-19
“Mantén tu rosto siempre hacia la luz del sol, y las sombras caerán detrás de ti”.-Walt Withman El sol es la fuente de vida. Millones de años de coexistir junto
Ritmo circadiano, el reloj de la vida
«Las fuerzas naturales que se encuentran dentro de nosotros, son las que verdaderamente curan nuestras enfermedades».-Hipócrates Desde las perspectivas propuestas a continuación, la vida como tal es entendible de manera
Año nuevo, metas viejas
“Aunque nadie puede volver atrás y lograr un nuevo comienzo, cualquiera puede empezar ahora y lograr un nuevo final”.-Roberto Pérez Llega un nuevo año con las inevitables y repetitivas autopromesas